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2023 – Kurse in München.
München Fürstenried Alten- und Servicezentrum. Ein neuer Kurs beginnt am 6. November, 14:00 – 16:00 und läuft über 6 Wochen. Dieser Kurs hat seinen Fokus auf dem Wandern. Wir wandern zwischen 5 und 8 km. Der Startpunkt ist das 1.,3. und 5. mal beim ASZ. Das 2., 4., 6. mal in Fürstenried West. Dadurch ist mehr Abwechslung in der Streckenführung möglich.
Info und Anmeldung: Weiterleitung auf die Seite des ASZ Fürstenried.
Klicken Sie im Kalender auf „weitere Details anzeigen“, um über die Details zum Termin , Anmeldung und Konditionen zu erfahren.
Keine Einträge vom 6. Dezember 2023 bis zum 5. Februar 2024.
Gesundheitswandern ist Wandern mit zwei bis drei Einheiten Gymnastik zwischendrin.
Das Gesundheitswandern wurde vom Deutschen Wanderverband (DWV) gemeinsam mit der Fachhochschule Osnabrück, Fachbereich Physiotherapie entwickelt für ältere Menschen und für Menschen, die längere Zeit weniger sportlich aktiv waren. Grundsätzlich kann aber jeder mitmachen, der eine leichte sportliche Betätigung ohne Leistungsdruck sucht und gerne in Gesellschaft wandert.
Gesundheitswandern
Im Gegensatz zu einer Sportstunde drinnen bleibt Zeit, sich unterwegs mit anderen Teilnehmern zu unterhalten.
Probieren Sie es einfach aus!
Sollten gesundheitliche Probleme bestehen, oder Sie schon lange inaktiv sein, ist zuvor ärztlicher Rat einzuholen. Beachten Sie hierzu auch folgende Gesundheitscheckliste zur Orientierung und sprechen Sie ggf. mit Ihrem Arzt. Grundsätzlich geschieht die Teilnahme auf eigene Gefahr.
München Fürstenried Alten- und Servicezentrum. Ein neuer Kurs beginnt am 6. November, 14:00 – 16:00 und läuft über 6 Wochen. Dieser Kurs hat seinen Fokus auf dem Wandern. Wir wandern zwischen 5 und 8 km. Der Startpunkt ist das 1.,3. und 5. mal beim ASZ. Das 2., 4., 6. mal in Fürstenried West. Dadurch ist mehr Abwechslung in der Streckenführung möglich.
München Fürstenried Alten- und Servicezentrum. Ein neuer Kurs beginnt. Info und Anmeldung: Weiterleitung auf die Seite des ASZ Fürstenried.
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Gesundheitswandern ist Wandern mit zwei bis drei Einheiten Gymnastik zwischendrin.
Das Gesundheitswandern wurde vom Deutschen Wanderverband (DWV) gemeinsam mit der Fachhochschule Osnabrück, Fachbereich Physiotherapie entwickelt für ältere Menschen und für Menschen, die längere Zeit weniger sportlich aktiv waren. Grundsätzlich kann aber jeder mitmachen, der eine leichte sportliche Betätigung ohne Leistungsdruck sucht und gerne in Gesellschaft wandert.
Gesundheitswandern
Im Gegensatz zu einer Sportstunde drinnen bleibt Zeit, sich unterwegs mit anderen Teilnehmern zu unterhalten.
Probieren Sie es einfach aus!
Sollten gesundheitliche Probleme bestehen, oder Sie schon lange inaktiv sein, ist zuvor ärztlicher Rat einzuholen. Beachten Sie hierzu auch folgende Gesundheitscheckliste, die zum Download bereitsteht. Grundsätzlich geschieht die Teilnahme auf eigene Gefahr.
Klicken Sie im Kalender auf „weitere Details anzeigen“, um über die Deteils zum Termin , Anmeldung und Konditionen zu erfahren.
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Neue Herbst-Kurse für Senioren
Kurse 2023
München Fürstenried Alten- und Servicezentrum. Ein neuer Kurs beginnt am 6. November, 14:00 – 16:00 und läuft über 6 Wochen. Dieser Kurs hat seinen Fokus auf dem Wandern. Wir wandern zwischen 5 und 8 km. Der Startpunkt ist das 1.,3. und 5. mal beim ASZ. Das 2., 4., 6. mal in Fürstenried West. Dadurch ist mehr Abwechslung in der Streckenführung möglich.
–> Hier geht es zu der Kalenderansicht. Wenn Sie auf „weitere Details anzeigen“ klicken, erfahren Sie weitere Details zu Termin, Anmeldung und Konditionen.
München Fürstenried Alten- und Servicezentrum. Ein neuer Kurs beginnt. Info und Anmeldung: Weiterleitung auf die Seite des ASZ Fürstenried.
Gesundheitswandern ist Wandern mit zwei bis drei Einheiten Gymnastik zwischendrin.
Das Gesundheitswandern wurde vom Deutschen Wanderverband (DWV) gemeinsam mit der Fachhochschule Osnabrück, Fachbereich Physiotherapie entwickelt für ältere Menschen und für Menschen, die längere Zeit weniger sportlich aktiv waren. Grundsätzlich kann aber jeder mitmachen, der eine leichte sportliche Betätigung ohne Leistungsdruck sucht und gerne in Gesellschaft wandert.
Gesundheitswandern
Im Gegensatz zu einer Sportstunde drinnen bleibt Zeit, sich unterwegs mit anderen Teilnehmern zu unterhalten.
Probieren Sie es einfach aus!
Sollten gesundheitliche Probleme bestehen, oder Sie schon lange inaktiv sein, ist zuvor ärztlicher Rat einzuholen. Beachten Sie hierzu auch folgende Gesundheitscheckliste, zur Orientierung dient. Grundsätzlich geschieht die Teilnahme auf eigene Gefahr.
Keine Einträge vom 6. Dezember 2023 bis zum 5. Februar 2024.
